? ? ? 假期出游綜合征？！走哪哪是人，風(fēng)景很渺小，天天計步器，總結(jié)下來都得幾萬步，不少人都走到腳、腿腫了，首先懷疑自己走多了、吃多了，難道這樣也會發(fā)福了？？？？

接著在排除各種可能性后發(fā)現(xiàn)....................

其實(shí)褲子“縮水”，并不是肉多了、吃胖了，而是腳、腿腫了

不能停下來的旅行，就這樣從白天走到晚上睡覺

一雙腿腳就這樣整天腫脹著，時刻感覺到沉重、酸酸的感覺

為什么會腫

一般所謂的浮腫(水腫)：是指水分或淋巴從靜脈或淋巴管滲出，其后滯留于組織內(nèi)所引起的現(xiàn)象。

導(dǎo)致浮腫的原因很多，營養(yǎng)和水分?jǐn)z取、服用藥物，個人生活習(xí)慣或疾病都可能會引起浮腫癥狀

下肢靜脈疾病

由于身體的水分主要經(jīng)由血管與淋巴管被帶至全身

所以如果長時間的行走勞累，久坐不活動，就讓身體的循環(huán)能力變差，使得水分無法順利回流，就會慢慢蓄積在腳下，出現(xiàn)下肢浮腫的癥狀。如果左右腳明顯大小不一，或在下午時腫脹感加重

那就很有可能不是單純的浮腫，而是導(dǎo)因于下肢靜脈疾病所引發(fā)的癥狀，包括：下肢靜脈曲張、下肢深靜脈血栓、先天性血管畸形等。

內(nèi)臟器官疾病

1、肝功能差：低蛋白血癥、營養(yǎng)不良等導(dǎo)致的低蛋白；
2、心功能差：右心功能不全，大循環(huán)淤血，可出現(xiàn)下肢水腫；
3、腎功能不全：血鈉潴留，易出現(xiàn)下肢水腫；
4、藥物性因素：高血壓病人服用CCB類降壓藥，即地平類降壓藥，可出現(xiàn)血管通透性的增加，導(dǎo)致藥物性的下肢水腫；

原則上，肝臟、心臟、腎臟等器官功能不佳，藥物與營養(yǎng)不良所造成的下肢水腫，大多會表現(xiàn)為雙側(cè)性。

淋巴問題

淋巴所引發(fā)的浮腫，是由于下肢淋巴回流不暢所致。包括原發(fā)性或繼發(fā)性的淋巴腺功能不全，淋巴功能失調(diào)、腫瘤壓迫等。
由于淋巴性水腫是導(dǎo)因于體液積聚在皮下組織間隙，因此常常呈現(xiàn)為凹陷型水腫。

如果浮腫持續(xù)不消或還伴隨著其他癥狀

建議得立即就診進(jìn)一步做詳細(xì)檢查，由專業(yè)醫(yī)生判別具體引起浮腫的原因。